【アスリートならアキレス腱を整えろ】スポーツにおいてアキレス腱を整えて足部周辺の可動域を高めることがパフォーマンスアップには必須条件 ...

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URL https://i.ytimg.com/vi/m0Lu5pnAmyc/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYGiByKBEwDw==&rs=AOn4CLB1tDCqi6_0RlDK9zspngGpuHNeKw
URL2 https://www.youtube.com/shorts/m0Lu5pnAmyc

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